保育園の送り迎えも家事も旦那が何もしない…なぜ？
育児や家事の負担が妻に偏る家庭は少なくありません。「なんで私ばかり？」と感じる人も多いでしょう。旦那が何もしない理由を理解し、解決策を見つけていきましょう。
旦那が育児や家事をしない主な理由とは？
男性が家事や育児に消極的な理由にはいくつかのパターンがあります。
- 気づいていない：「やるべきこと」に気づいていない
- やり方が分からない：家事・育児に慣れておらず、どう手をつければいいかわからない
- 仕事が忙しい：長時間労働で育児や家事に割く余裕がない
- 役割分担の意識：「育児や家事は妻の役目」という昔ながらの価値観がある
こうした理由を知ることで、改善の糸口が見えてきます。
「気づいていないだけ？」男性脳と女性脳の違い
男性と女性の思考回路には違いがあります。
- 男性は「言われたことをやる」
- 女性は「気づいて自主的に動く」
例えば、妻は「洗濯物がたまってる」と気づいた瞬間に動きますが、旦那は「洗濯して」と言われるまで気づかないことが多いのです。これが「旦那は何もしない」と思われる要因の一つです。
夫が「やらない」のか「やれない」のかを見極める
旦那が育児や家事をしない場合、次のどちらなのかを見極めましょう。
- 「やらない」＝面倒くさい、甘えている
- 「やれない」＝やり方が分からない、気づいていない
「やらないタイプ」には責任を持たせる必要があります。「やれないタイプ」には手順を教えることで改善の可能性があります。
旦那に育児・家事をさせるためにできることは？
「やってほしいこと」を具体的に伝える方法とは？
「家事を手伝って」と言っても、旦那は「何をすればいいの？」と困ってしまいます。具体的な指示を出すことで行動を促しやすくなります。
例：
- NG：「もっと家事を手伝って」
- OK：「お皿を洗ってくれる？」「ゴミを捨ててくれる？」
夫に家事を習慣化させるコツ
最初は小さなことから始めるのが大切です。
- 簡単な家事を任せる（ゴミ捨て、食器洗いなど）
- ルーティン化する（「毎日20時に子どもをお風呂に入れる」など）
- 最初は妻が一緒にやる（慣れたら1人でできるように）
これらを意識することで、旦那が育児や家事に積極的になるきっかけになります。
「やってもらったら感謝」を忘れない理由
「やって当然」ではなく、感謝を伝えることが重要です。
- 「ありがとう」と伝える
- できたら褒める
小さな成功体験が旦那のモチベーションにつながります。
旦那が動かないなら役割分担を可視化しよう（タスク表活用法）
家事や育児の役割を「見える化」することで、旦那にも責任を感じさせることができます。
- 家事・育児リストを作る
- 旦那の担当を明確にする
- 実行できたらチェックを入れる
視覚化することで、旦那の意識も変わりやすくなります。
旦那の協力を引き出すために使える便利アイテム＆サービス
最初は小さなことから始めるのが大切です。
- 簡単な家事を任せる（ゴミ捨て、食器洗いなど）
- ルーティン化する（「毎日20時に子どもをお風呂に入れる」など）
- 最初は妻が一緒にやる（慣れたら1人でできるように）
これらを意識することで、旦那が育児や家事に積極的になるきっかけになります。
「やって当然」ではなく、感謝を伝えることが重要です。
- 「ありがとう」と伝える
- できたら褒める
小さな成功体験が旦那のモチベーションにつながります。
家事や育児の役割を「見える化」することで、旦那にも責任を感じさせることができます。
- 家事・育児リストを作る
- 旦那の担当を明確にする
- 実行できたらチェックを入れる
視覚化することで、旦那の意識も変わりやすくなります。
① 育児分担を話し合った結果、子どものお風呂担当に！ ② 「ありがとう」を伝え続けたら家事を自発的にするように ③ 役割分担を決めたら旦那の意識が変わった
家事代行サービスを利用することで、夫婦の負担を減らせます。
- メリット：家事の時間を削減できる
- デメリット：費用がかかる（1回3,000円～）
- ロボット掃除機（掃除の負担軽減）
- 食洗機（食器洗いを自動化）
- 乾燥機付き洗濯機（洗濯の手間を削減）
まとめ｜夫婦で協力して家事・育児を乗り切ろう！
明確に役割分担を決めることが重要です。
感情的にならず、「具体的に何をやってほしいのか」を伝える。
夫が家事や育児に関与しないとストレスが溜まります。しかし、適切な伝え方や仕組みを作ることで改善可能です。夫婦で話し合い、無理のない形で協力できる関係を築きましょう！
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