旦那が寝かしつけをすぐ諦める…その理由とは？
「旦那に子どもの寝かしつけを頼んでも、すぐ諦めて戻ってくる…」こんな悩みを抱えているママは多いのではないでしょうか？
なぜ旦那はすぐ寝かしつけを諦めるのか？
- 子どもが泣くとプレッシャーを感じる
- 寝かしつけの方法が分からない
- 根気強く待てない
- 「ママの方がうまい」と思い込んでいる
- 自分の時間を優先したい
夫の性格や育児への関わり方によっても違いはありますが、多くの男性が「寝かしつけはママの仕事」と思い込んでいることも原因です。
イライラせずに旦那に寝かしつけを協力させる方法
1. 具体的な寝かしつけ方法を教える
「とにかく寝かしつけて」と丸投げすると、旦那は何をしていいのか分からず諦めがちです。以下のような具体的な方法を伝えましょう。
- 部屋を暗くする
- トントンしながら優しく声をかける
- 抱っこで揺らしながら落ち着かせる
- 子どもの好きな寝る前のルーティンを守る
2. 失敗しても責めない
旦那が寝かしつけに苦戦しているときに「だから任せられない！」と言ってしまうと、ますますやる気をなくしてしまいます。
「頑張ってくれてありがとう」「もう少し続けてみよう」と声をかけて、プレッシャーを減らすことが大切です。
3. 役割を固定せず交代制にする
「今日はパパの番！」と決めてしまうと、旦那も責任を持ってやるしかなくなります。夫婦で交代制にすれば、ママも休む時間が取れます。
4. パパならではの寝かしつけを見つける
旦那が得意なことを活かした寝かしつけ方法を見つけるのも◎。
- お話を聞かせる
- 音楽をかける
- 一緒にゴロゴロする
ママとは違うやり方でも、子どもが安心できる方法が見つかればOKです！
【体験談】旦那の寝かしつけ成功＆失敗エピソード
成功エピソード：「パパの声が落ち着くみたい」
最初はすぐ諦めていた旦那でしたが、ある日試しに「パパのお話を聞きながら寝よう」と提案。すると子どもがパパの声を聞きながらリラックスし、スムーズに寝てくれるようになりました。
失敗エピソード：「スマホを見ながらやって怒られた」
旦那が寝かしつけ中にスマホを見ていたため、子どもが全然寝ずに興奮…。結局ママがやり直すはめに。
「スマホは見ないで集中して」とルールを決めることで、改善しました！
おすすめの寝かしつけアイテム＆サービス
1. おやすみプロジェクター
天井に星空を映しながら、リラックスできる音楽を流せるアイテム。パパでも簡単に寝かしつけができます。
2. 寝かしつけ用絵本
「おやすみ、ロジャー」などの寝かしつけ専用絵本は、子どもが自然と眠くなる仕組みがありおすすめ。
3. オンライン育児相談サービス
寝かしつけに悩んだら、オンラインで専門家に相談できるサービスも活用しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. 旦那が寝かしつけを嫌がります。どうすればいい？
無理に押し付けるのではなく、少しずつできることを増やしてもらいましょう。「今日は添い寝だけ」など、ハードルを下げるのも◎。
Q2. 子どもがパパの寝かしつけで泣いてしまいます。
最初は慣れずに泣くこともありますが、続けるうちにパパでも安心して寝られるようになります。
Q3. どうしても旦那が寝かしつけをしません…
家庭によっては、他の育児や家事を分担してもらう方がうまくいくことも。「寝かしつけ以外で協力できることは？」と話し合ってみましょう。
Q4. 旦那の寝かしつけが下手すぎてイライラします。
「こうしてほしい」と伝えるのも大切ですが、完璧を求めすぎないことも重要です。ママとは違う方法でも、結果的に寝ればOK！
Q5. 寝かしつけを楽にする方法は？
お昼寝の時間調整や、寝る前のルーティンを整えることで、スムーズに寝つけるようになります。
まとめ：旦那の寝かしつけ参加で、育児をもっと楽に！
旦那が寝かしつけをすぐ諦める原因は、「やり方が分からない」「ママに頼った方が楽だから」というケースが多いです。しかし、具体的な方法を伝えたり、少しずつ経験を積ませることで、パパの寝かしつけスキルもアップします。
夫婦で協力しながら寝かしつけを進めれば、ママの負担も軽減され、家庭全体の育児ストレスが減るはずです。
ぜひ今日から、少しずつ旦那に寝かしつけを任せてみましょう！
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